このエントリーを Google ブックマーク に追加
Facebook にシェア
Pocket

脚を細くする為の「ポイント」とは?PDCAがヒント

また、ダイエットの話、と思っていませんか?
脚やせやお腹やせのダイエット系は色々と巷に
溢れています。

 

またか。と思うのも無理はないのです。
実際、検索してみると色々と出ています。

 

すぐ効果が出るものと長い時間かけても
痩せないのも事実です。

 

ダイエットに関しては疑心暗鬼になるのも
無理はないのです。

 

どうすれば気になった部分が痩せることができるか?
それは、正しい意見と反対意見を平等に紹介している
ところです。

 

PDCAのようにこうすれば「失敗しますよ」
このようにすれば「効果が出ますよ」と
成功事例でなく、失敗事例も紹介していることです。

 

巷に脚やせダイエットたくさん出回っています。
その結果、たくさんのダイエット手を出したが、
何をやっても効果が出なかった…。

それは脚が太くなる原因に対して、
正しいアプローチが出来ていないからです!
「PDCA」とは、
1.PLAN:計画
2.DO:実行
3.CHECK:評価
4.ACTION:改善

 

1.PLAN:計画・・・P
・結婚式まで脚を痩せたい
・綺麗なドレスを着た写真を残したい。
・ショートパンツやミニスカートを履きたい!
・モデルのような脚を手に入れたい!
・ついてしまった脂肪を取り除きたい!

 

2.DO:実行・・・D
・1週間単位に5分、10分、15分実行
・5分ストレッチ方法
・10分ストレッチ方法
・15分ストレッチ方法

 

3.CHECK:評価・・・C
・1週間単位の結果の評価
・5分ストレッチの結果の評価
・10分ストレッチの結果の評価
・15分ストレッチの結果の評価

 

4.ACTION:改善・・・A
・1週間単位の問題点の抽出の改善
・5分ストレッチの問題点の抽出の改善
・10分ストレッチの問題点の抽出の改善
・15分ストレッチの問題点の抽出の改善

 

5分間、10分間、15分間のデータとっての
検証が改善につながります。

 

これを続けると理想のダイエットに近づけると
思います。実行して、評価して、改善しての
結果につながります。

 

PDCAはダイエットに限らず、仕事や副業にも
活用できます。

 

「スリムエッグラボ」なら、
あなたの脚を短期間でスリムな
美脚に生まれ変わらせる事が出来ます!

 

脚に脂肪がたっぷりと付いた人も
足のむくみがひどい人も
筋肉質で強張った脚の人も
プログラム通りに進めていくだけで
“5cm以上”脚を細くする事に成功しています。

 

短期間を簡単で努力もしないで目標達成は
かなり、高いハードルとなり、超えることが
出来ず、また他の教材や器具に行く傾向になります。
目標を立ててPDCAしてみませんか?

 

個人差がありますので、自分に合う方法があります。
それには、最初に言ったように、

 

「正しい意見と反対意見を平等に紹介している」

 

「こうすれば「失敗しますよ」
このようにすれば「効果が出ますよ」と成功事例でなく、
失敗事例も紹介していることです。」

 

 

 

こんな願い叶えませんか^^?

○ショートパンツやミニスカートを履きたい!
○モデルのような脚を手に入れたい!
○ついてしまった脂肪を取り除きたい!

 

これらの願いは、
全て叶えることが出来ます!
気になる方はこちら!

>> プロが教える脚痩せ法はこちらをクリック

 

 

 

「スリムエッグラボ」なら、
あなたの脚を短期間でスリムな
美脚に生まれ変わらせる事が出来ます!

 

脚に脂肪がたっぷりと付いた人も
足のむくみがひどい人も
筋肉質で強張った脚の人も
プログラム通りに進めていくだけで
“5cm以上”脚を細くする事に成功しています♪

 

諦めてしまう前に
「スリムエッグラボ」を始めてみませんか^^?

 

 

 

スリムエッグラボは、

脚が太くなってしまう原因である、
「老廃物」と「毒素」の解消をご紹介しております!

 

その方法は”トリートメント”
しかし、ただのトリートメントではありません♪

 

プロが詰め込んだ
リンパトリートメント・陰陽ストレッチ・ツボの刺激

これら3つのポイントが重要なのです^^

 

 

 

スリムエッグラボの美脚ケアは
“1回たったの2分”なんです♪

 

簡単に取り組むことが出来るから、
誰でも無理なく「続ける」ことが可能です^^

 

更に!更に!
悩みや疑問は専用の
会員サイト・メールサポートで
すぐに解決できるから
もう、脚のことで悩む必要がなくなります☆

→  >> 新健康・美容法で1ヶ月で-5kg以上の結果

 

 

このサイトは、ボディスタイリストの大澤美樹さんの◆脚やせ◆たった1日2分流すだけ!現役読者モデルでもマイナス5cmに成功した美脚法!ボディスタイリスト大澤美樹『スリムレッグラボ』の口コミや検証などの情報を公開しています。

 

保存

保存

保存

保存

保存

保存

保存

保存

保存

保存

保存

保存

保存